Nação Dopamina

Descubra como a busca incessante por prazer afeta nosso cérebro e gera insatisfação e ansiedade no cotidiano. Escrito pela Dra. Anna Lembke, este livro explora as causas da dependência moderna e oferece insights valiosos para retomar o controle da sua vida.
Ideal para quem busca autoconhecimento e deseja entender os mecanismos por trás da felicidade e insatisfação na era digital. Uma leitura essencial para transformar o modo como você se relaciona com o prazer e a tecnologia.