A Mágica da Respiração

Ao respirar, você está vivenciando a vida em sua plenitude...

E é nesse estado de vida plena que todas as possibilidades se tornam acessíveis.

Todos nós enfrentamos desafios em nossas jornadas. Experimentamos uma gama de emoções, desde a raiva e o medo até a solidão e uma tristeza profunda.

Através desta narrativa envolvente, convidamos você a se conectar com a essência transformadora que reside dentro de cada respiração.

Este livro não apenas narra uma história, mas também oferece um guia prático repleto de técnicas de atenção plena (mindfulness), especialmente adaptadas para crianças. Inspiradas nos ensinamentos do professor zen Thich Nhat Hanh, essas técnicas auxiliam no desenvolvimento da autoconsciência e no manejo dos sentimentos.

É uma obra essencial para todas as crianças, fornecendo ferramentas valiosas para lidar com suas emoções de forma saudável e construtiva.

Vencedor do 1º Lugar no renomado Prêmio Internacional Mom’s Choice, que reconhece obras de excelência voltadas para a família.

Esse e mais títulos você encontra na Empório Cultural