O Jeito Harvard de Ser Feliz

Você não precisa alcançar o sucesso para ser feliz, mas precisa ser feliz para alcançar o sucesso. A sabedoria popular costuma afirmar que, ao nos dedicarmos intensamente, conquistaremos o sucesso e, só então, a felicidade virá como consequência. Se conseguíssemos aquele emprego ideal, uma promoção, ou eliminássemos alguns quilos a mais, finalmente seríamos felizes.

No entanto, pesquisas recentes no campo da psicologia positiva mostram que essa lógica funciona de forma oposta: é a felicidade que impulsiona o sucesso, e não o contrário. Quando adotamos uma postura positiva, nosso cérebro passa a se envolver mais, tornando-se mais criativo, motivado, energizado e produtivo no ambiente de trabalho.

Essa ideia está longe de ser um simples mantra motivacional. Ela foi comprovada repetidas vezes por estudos rigorosos nas áreas da psicologia, da neurociência, da gestão e até nos resultados financeiros de organizações ao redor do mundo.

Este livro não se limita a explicar como ser mais feliz; ele ensina como colher os benefícios práticos de uma mentalidade positiva, capaz de gerar resultados extraordinários tanto na vida profissional quanto na pessoal. Trata-se de uma leitura essencial para quem busca a excelência em um cenário cada vez mais marcado por sobrecarga de trabalho, estresse e negatividade.