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Descrição Geral

Mais de 5 milhões de livros vendidos no mundo.

Mais de 100 mil livros vendidos no Brasil.

 

David Goggins, um ícone das Forças Armadas e dos esportes de resistência, compartilha sua história de superação incrível neste livro inspirador. Vindo de uma infância marcada pela pobreza, racismo e maus-tratos, Goggins transformou-se de um jovem deprimido e obeso em um dos poucos a completar o treinamento de três forças de elite americanas: Navy SEAL, Army Ranger e TACP. Seu segredo? Disciplina, resistência mental e trabalho árduo. 

Ele desafia a ideia de que usamos apenas uma fração de nossa capacidade física e mental, introduzindo sua Regra dos 40% - quando pensamos que atingimos o limite, ainda temos uma reserva desconhecida de energia esperando ser explorada. Este relato inspirador ilumina o caminho para superar a dor, vencer o medo e alcançar níveis extraordinários de desempenho e excelência, tanto no esporte quanto na vida.

 

Esse e mais títulos você encontra na Empório Cultural

 

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