O Cérebro e a Menopausa

Em O Cérebro e a Menopausa, a neurocientista Lisa Mosconi apresenta a menopausa como uma fase de transição cerebral, não apenas ovariana. Baseada em evidências, ela explica sintomas como névoa mental, insônia e ondas de calor, e sugere nutrição, hábitos saudáveis e autocuidado para proteger o cérebro feminino. Um guia essencial para mulheres que querem atravessar essa etapa com conhecimento, saúde e empoderamento.